طراحی سایت ارزان

متن ویدئو:
 سلام باید همین ابتدا خدمت شما عزیزان عرض کنم که یادگیری
سئو نیاز به ماه ها تجربه و تلاش داره و به این آسونی به دست نمیاد.

ولی من میخوام یک آموزش نسبتا مختصری بگذارم و یه توضیح کلی در 3 دقیقه درباره ی
سئو در اختیار شما دوستان بگذارم.

اول به این سوال پاسخ میدهیم که اصلا سئو چیست؟

باید بگویم که سئو به مجموعه اعمال و کارهایی که شما روی سایت خودتان انجام
میدهید تا رتبه ی بهتری در موتور های جست و جو مانند گوگل بگیرید را

سئو میگویند.

اگر بخواهید سایتتان در گوگل یا هر موتور جست وجوی دیگری رتبه ی بهتری بگیرد
باید چکار کنیم

جواب دادن به این سوال ساده است باید بگویم باید اقدامات شما به شکلی باشد که
استفاده کنندگان از سایت شما راضی باشند و وقتی از سایت شما بیرون آمدن

به شکل راضی کننده ای به هدفشان رسیده باشند. این جواب خیلی ساده و البته خیلی
درست و واضح بود اما چگونه رضایت بازدید کننده را بدست بیاوریم

حالا موقع آن است که کمی تخصصی تر درمورد سئو صحبت کنیم.

سئو را میتوانیم به 2بخش اصلی سئو خارجی و سئو داخلی طبقه بندی کنیم که هر کدام
تعریف و قوانین خود را دارند.

سئو داخلی چیست : فاکتور هایی که روی خود سایت انجام میشوند و شما باید آن ها را
روی سایتتان لحاظ کنید اگر بخواهم چند مثال بزنم مثل سرعت سایت یعنی سایت شما سرعت

خوبی داشته باشد سایت شما نسخه ی موبایل داشته باشد کلمه ی کلیدی شما در عنوان و
در متن وجود داشته باشد و فاکتور های دیگر که برای گوگل حائز اهمیت هستند.

اما سئو خارجی : قبلا سئو خارجی فقط به لینک سازی ختم میشد اما دیگر به این شکل
نیست اما اگر خود لینک سازی را هم بخواهم توضیح مختصری بدهم یعنی اینکه یک سایت به
سایت شما

لینک بدهد که از دید گوگل یک امتیاز مثبت بود که هرچه تعداد این لینک ها بیشتر
باشد یا از سایت های معتبر تر و یا سایت های مشابه باشند امتیاز بیشتر است.

اما دیگر ارزش قضیه ی لینک سازی مانند الگوهای گذشته ی خود نیست و خیلی چیز ها
عوض شده است

و موضوعی که اعتبار گرفته است موضوع فاکتور های رفتاری است که معنی آن بر میگردد
به همان تعریف ساده ای که اول متن گفته شد

کابر از سایت شما راضی باشد اما این موضوع به چه شکل است این که کاربر وارد سایت
شما میشود وقت میگذارد صفحات متعددی از سایت شما را چک میکند که نشان میدهد کاربر
از شما راضی است.

که مجموع این ها را فاکتور های رفتاری میگویند

ودر آخر باید بگویم که اگر شما بتوانید سئو داخلی خوب و سئو خارجی خوبی روی
سایتتان داشته باشید حتما رشد خواهید کرد.

اگر میخواهید که از تمامی جزئیات سئو آگاه شوید و تجربه ی چندین ساله ی ما در
اختیارتان قرار بگیرد به سایت labraseo.com مراجعه بفرمایید.

https://www.aparat.com/v/1sGvq

توصیه هایی برای رنگ کاری دیوارهای
خانه پیش از سال نوعید

کابینت فلزی نقاشی خانه پیش از سال نو کار آسان نیست چه قصد داشته باشید رنگ خانه را تغییر دهید یا قصد داشته باشید یک مبلمان را
بازسازی بکنید !

در این نوشته راهکار هایی به شما ارائه
میگردد که این کار بسیار دشوار را به آسانی و
در کمترین زمان ممکن به فعلیت برسانید .

1-نخست باید یک دیوار با سطحی صاف داشته باشیم که در این صورت باید با سنباده
کشیدن به این سطح دست پیدا کنید .

2-از پرایمرهای رنگی استفاده کنید :

متخصصین در رنگ زدن خانه قبل از عید ابتدا سوراخ های دیوار را پر میکنند و ترک
ها را بتونه میکنند .

به جای استفاده کردن از پرایمر سفید  کابینت فلزی بهتر است از پرایمر های
خاکستری و رنگ هایی که به پوشش نهایی نزدیک است برای رنگ کردن استفاده کرد. که
البته حرفه ای ها از این روش استفاده میکنند.

رنگ زدن خانه قبل از عید

3-نوار چسب را با کاردک فشار دهید :

در انتهای کار هیچ چیز بدتر از این نیست که به سراغ نوار چسبی بروید که روی
قرنیز ها چسبانده اید و بعد از کندن آن ببنید که قرنیز چوبی هم به رنگ آغشته شده
است .

برای اینکه شما در انتهای کار خستگی در بدنتان نماند و از اینکه قرنیز هم رنگی
شده ناراحت نشوید بهتر است نکاتی را رعایت کنید ،باید دقت کنید که هنگام چسباندن
نوار چسب یک کاردک روی آن بکشید تا به خوبی به قرنیز بچسبد .

 میتوانید از چسب رنگی مخصوص رنگ کار ها استفاده کنید .

4-رد قلمو را با مایع مخصوص پوشاننده رنگ از بین ببرید :

برای اینکه رد قلمو روی دیوار نماند بهتر است از مایع پوشاننده رنگ یا نرم کننده
رنگ استفاده کنید .

این مایع را با رنگ مخلوط کنید ، کابینت فلزی در این شرایط خشک شدن رنگ روند
آهسته تری را پیدا میکند و اگر بخواهید قسمت هایی را مجدد رنگ بزنید به مشکل
برنمیخورید .

5-مرز بین دیوار و سقف بافت دار خراش ایجاد کنید :

زمانی که سقف خانه دارای بافت است مشکلی که پیش می آید این است که تقریبا غیر
ممکن است خط صاف و بدون تماس با سقف ایجاد شود بنابراین از روش حرفه ای های رنگ
استفاده کنید یعنی به کمک یک پیچ گوشتی خراشی بین دیوار و سقف ایجاد کنید .

6-از پارچه برزنت استفاده کنید :

حرفه ای ها هنگام رنگ زدن از پارچه یا ملحفه روی سطح زمین استفاده نمیکنند چرا
که اینکار باعث میشود کف پوش ها نیز رنگی شوند . بنابراین از پارچه های برزنتی
استفاده میکنند .

 مشکل کمبود شارژ تلفن همراه
به زودی برطرف می شود!

پیل های گوشی هیدروژنی قادراند عمر شارژ پیل تلفن همراه را
تازمان یک هفته داشته باشند

 تولید باتریهای هیدروژنی برای تلفن
همراه/  ایراد کمبود شارژحل می شود

یک کمپانی انگلیسی در حال تولید پیل گوشی با ظرفیت نگهداری شارژ بالا است.

شرکت انگلیسی «Intelligent Energy» در حال ساخت باتری های هیدروژنی است که می
توانند عمر شارژ باتری گوشی همراه را تنها با یکبار شارژ کامل به مدت یک هفته نگه
دارند و مشکل کمبود شارژ گوشی همراه به زودی به پایان می رسد.

همچنین این شرکت انگلیسی اعلام کرد باتری بکار گرفته در این گوشی همراه هیدروژنی
است و با فعل و انفعالاتی که میان هیدروژن و اکسیژن صورت می گیرد، جریان الکتریسیته
تولید می شود. شرکت «Intelligent Energy» در مورد زمان دقیق عرضه این باتری خبری
نداده است و اعلام کرده که اجرای این پروژه ۵.۲۵ میلیون پوند هزینه
دارد.

 فواید استفاده از لوسیون و کرم بدن

   منتو سلامت فواید
استفاده از لوسیون و کرم بدناستفاده از لوسیون و یا کرم بدن تاثیر زیادی در حفط
رطوبت و زیبایی پوست بدن دارد در زیر به فواید استفاده از لوسیون و کرم بدن می
پردازیم:
لغت “butter” به کره ها یا روغن های جامد گفته می شه، ;body butter ها
از ترکیب روغن های گیاهی پایه و روغن های جامد یا کره های گیاهی (مانند کره کاکائو
و …) تشکیل شدند. کره بدن آب ندارد و به این دلیله که نسبت به لوسیون ها و کرم ها
بافت غلیظ تری دارد و زمان بیشتری می بره تا جذب پوست شود. Body Butter ممکنه، بر
اساس نوع روغنی که داره و نوع پوست مصرف کننده، یک لایه کمی روغنی، از چند دقیقه تا
چند ساعت روی پوست باقی بگذارد.
تمام کرم ها یا لوسیون های بدن طبیعی، از روغن
ها، آب (یا عصاره ها و محلول های گیاهی حاوی آب) و یک موم یا یک غلیظ کننده (مانند
صمغ زنتان) یا انواع مواد امولسیون کننده (مانند براکس) ساخته شدند.

لوسیون ها و کرم ها، نسبت به کره بدن بافت سبک تر و رقیق تری دارند و راحت تر
پخش و جذب پوست می شوند. لوسیون ها از کرم ها رقیق تر هستند، چون نسبت به کرم ها
درصد بیشتری آب دارند.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پوست کف پاهایتان به دلیل خشکی زیاد ترک
می‌خورد، استفاده از لوسیون بدن می‌تواند به شما کمک بسیاری کند. لوسیون‌های بدن در
جدا کردن سلول‌های مرده کف پا نقش به‌سزایی دارد. البته در شرایطی که پینه‌های کف
پاهایتان قرمز، ملتهب و دردناک است، باید با پزشک‌تان مشورت کنید.

استفاده از لوسیون‌های بدن حس خوبی را به افراد منتقل می‌کند. در ضمن رایحه و
بوی خوش آن فراموش نشدنی است. شما می‌توانید رایحه لوسیون‌های بدن را با توجه به
نوع پوست و علائق خود و با در نظر گرفتن خواص ترکیبات موجود درآن انتخاب کنید.

حتی اگر پوست شما در بهترین حالت سلامتی و شادابی باشد و به هیچ‌گونه
مرطوب‌کننده‌ای احتیاج نداشته باشد، استفاده از لوسیون‌ بدن به پوست‌تان آرامش
می‌دهد. اگر لوسیون را همراه ماساژ بدن استفاده کنید تاثیر آن چند برابر
می‌شود.

غذا های که باعث اختلال در متابولیسم بدن
می شوند و موجب چاقی می شوند

برخی از مواد غذایی با کُند کردن روند
سوخت وساز بدن باعث بالارفتن وزن و اضافه
وزن می گردند.

 به گفته مهر، اگر مبتلا به اضافه وزن و چاقی می
باشید، می توانید با کاهش مواد خوراکی زیر که

موجب کاهش جریان سوخت وساز سلول می
شوید، وزن خود را تعدیل نمایید.

آرد سفید: آرد سفید حاوی مقدار کم فیبر است یا اصلا فیبر ندارد، از اینرو بدن
برای تجزیه این ماده غذایی نیاز به انرژی ندارد و در نهایت متابولیسم بدن بی نهایت
کُند می شود.

کره: کره غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۶ است و مصرف بالای اسید چرب اُمگا-۶ موجب
مقاومت انسولین می شود، از اینرو بدن ما بسیاری از کربوهیدرات های مصرفی را به چربی
تبدیل می کند.

نوشیدنی های شیرین: وجود میزان بالای فروکتوز در نوشیدنی های شیرین می تواند
روند متابولیسم را بی نهایت کُند کند.

آب نبات: مصرف آب نبات موجب افزایش میزان گلوکز خون شده و به سرعت در سیستم بدن
جذب می شود. بدین ترتیب روند متابولیسم بدن کاهش می یابد. اگر عاشق این شیرینی
هستید بهتر است شکلات تلخ را جایگزین آب نبات کنید.